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Prise de parole
en public

Description

Un jour ou l’autre, chacun d’entre nous devra s’exprimer devant une assemblée, que ce soit en séance de travail, avec des amis, durant une présentation scolaire, sur scène ou simplement pour se faire entendre dans une discussion de groupe. Nous en avons tous fait l’expérience, la première prise de parole est une importante source de stress. Pourtant, il existe des techniques qui permettent de réduire ce stress plus rapidement, et surtout d’augmenter vos compétences lorsque vous devez parler en public. Cette formation en art oratoire vous permettra d’acquérir des outils permettant de donner de l’ampleur à vos prises de parole en public.

Durant deux jours, les participants travailleront leur voix, leur regard et leur posture corporelle. À force de pratique, et avec les bons outils, ils seront capables de sortir de leur zone de confort afin de découvrir et de renforcer les points forts de leur expression. Comme nous avons tous nos propres aptitudes, l’atelier sera personnalisé afin de permettre à chacun de développer sa propre manière de parler en public, basée sur ses points forts.

Les outils et techniques pratiqués durant l’atelier permettent à chaque participant de :

  • Renforcer son expression orale;
  • Gagner en confiance face à un public;
  • Mieux gérer son stress avant et pendant une prise de parole;
  • Créer du lien avec son audience;
  • Travailler sa présence et gérer son espace.

Programme

Jour 1

  • Première prise de parole filmée.
  • Introduction de techniques sur la voix, le regard  et la posture du corps.
  • Analyse des vidéos en groupe.
  • Coaching personnalisé.
  • Exercices pratiques.

Jour 2

  • Renforcement des outils et techniques vus durant le premier jour.
  • Travail sur la voix avec et sans textes.
  • Application des outils et techniques face à un public.
  • Accompagnement individualisé.

Témoignages

Non seulement j’ai découvert des techniques qui m’étaient inconnues durant ce weekend, mais j’ai en plus appris à les mettre en pratique. Sylvain mène le déroulement à un rythme agréable, avec beaucoup d’humour, tout en étant intransigeant durant les exercices. Je n’aurais jamais pensé qu’un réel progrès soit possible en si peu de temps mais je me suis senti sérieusement enrichi et confiant en sortant de ces deux jours de workshop.

André-Laurent

Ce workshop est tout simplement EFFICACE!
Craintive au départ, j’ai très vite été à l’aise grâce à Sylvain qui sait créer un environnement sécurisant et nous mettre en confiance.
J’ai été épatée de découvrir ce que je pouvais faire avec ma voix et j’ai acquis de vrais outils pour m’exprimer dans un groupe ou face à une assemblée. Je me sens beaucoup plus en confiance depuis.
Sylvain est l’incarnation de ce qu’il nous enseigne et l’efficacité de ces techniques n’est plus à démontrer. J’ai eu vraiment beaucoup de plaisir à participer à ce workshop malgré que je ne sois pas dans ma zone de confort! Je le recommande vivement! OSEZ vous ne le regretterez pas!

Andreia

Si vous êtes amenés à vous exprimer régulièrement en public, pour animer une conférence devant toute une salle, une présentation devant un groupe ou même une conversation avec des amis, ce workshop se révèle précieux ! Sylvain incarne totalement les trois techniques qu’il nous propose d’adopter et rend les deux jours aussi ludiques qu’enrichissants.

Cyrille

Informations pratiques

Date:

voir le formulaire ci-dessous

Horaire:

9h-17h

Lieu:

CPO, Centre Pluriculturel et social d’Ouchy
Beau-Rivage 2
1006 Lausanne

Audience:

Tout public

Certificat:

oui

Prérequis:

Aucun

Nombre de participants:

de 5 à 6

Langue:

Français

Prix:

690.- CHF

Intervenant:

Sylvain Renou

Inscription

Vous pouvez également nous appeler au 079 306 83 42

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